Ellie's Beauty エリーズビューティー　メニュー

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じんわりとした圧で優しく頭蓋骨の歪みを調整しながら音叉とマッサージでリラックスへと導きます。血流がアップし、小顔・不眠・デトックス等の効果が期待できます。ストレス解消にも！

頭蓋骨調整から小顔コルギ・デコルテ・肩・背中までしっかりケア出来るメニューです。骨と筋肉に圧をかけて血流を良くし、リンパの流れを促進することでスッキリと引き締まった小顔を目指します。小顔の形状記憶が出来る石膏パックまで付いたお得なコースです。パック中にヘッドとハンドのマッサージも致します。

馴染みのあるフィットネスの動き、簡単なバレエからのアイデアを受けた動き、ヨガの動きを取り入れた有酸素運動を行うプログラムです。
筋力アップ、バランス能力と心肺機能の向上を目指し、音楽に合わせ、楽しく身体作りを行います。

クラシカルなピラティスエクササイズをベースに、さまざまな動きを取り入れながら、背骨周りの柔軟性、骨盤の安定、インナーマッスル強化を目的としたレッスンです。

バレトン＋ピラティス・・・￥２０００
バレトンのみ・・・￥１５００
ピラティスのみ・・・￥１８００
※ご参加当日の都度払い